EVENTO CON ROBERTA MILANESE
SELF-COACHING: VIAGGIO NELLE EMOZIONI
Un workshop esperienziale per riscoprire le proprie risorse interiori, affrontare le difficoltà in autonomia e rafforzare autostima e consapevolezza attraverso il self-coaching strategico.
il viaggio che non ti aspetti
Strumenti strategici per affrontare emozioni e cambiamento
Tutti, prima o poi, nella vita ci troviamo a fare i conti con il bisogno di essere aiutati. È umano, naturale. Ma proprio in questi momenti è importante evitare due trappole tanto comuni quanto insidiose: da un lato, rifiutarsi per principio di chiedere aiuto; dall’altro, farlo troppo presto, prima ancora di aver provato a farcela con le proprie forze.
Per non cadere in queste due tentate soluzioni disfunzionali, esiste un gesto tanto semplice quanto potente: provare ad aiutarsi da soli. Proprio come racconta la celebre storia del Barone di Münchhausen, che – sprofondato nelle sabbie mobili insieme al suo cavallo – riuscì a salvarsi tirandosi fuori da solo afferrandosi per il codino. Una metafora straordinariamente evocativa che ci ricorda che, spesso, la prima leva per uscire da una difficoltà è già dentro di noi.
Il self-coaching strategico nasce proprio da questa consapevolezza e, quando le “sabbie mobili” in cui ci troviamo non sono troppo profonde, può offrirci strumenti concreti per tirarci fuori da soli, affrontando in autonomia ciò che inizialmente ci sembrava irrisolvibile. In alternativa, sarà proprio questo percorso di auto-aiuto a permetterci di comprendere, con maggiore lucidità, che fare da soli non basta: che quel “codino” non è sufficiente, e che è arrivato il momento di chiedere il supporto adeguato.
Il workshop propone un percorso pratico ed esperienziale attraverso le buone pratiche strategiche di auto-aiuto. Un viaggio dentro di sé, tra difficoltà, emozioni e obiettivi personali, per apprendere e sperimentare direttamente le principali tecniche strategiche. con la finalità di uscirne migliorati e rafforzati, con nuovi livelli di autonomia e autostima.
Conosci te stesso:
come i nostri autoinganni costruiscono la nostra realtà.
Le emozioni:
“competenze senza comprensione” da riconoscere, gestire e utilizzare.
Nelle sabbie mobili:
le “tentate soluzioni ridondanti” (disfunzionali).
Dalle psico-trappole alle psico-soluzioni:
strategie di auto-aiuto strategico.
il programma colonne
Contenuti e timeline
9.30 - 11.00 | CONOSCI TE STESSO: come i nostri autoinganni costruiscono la nostra realtà
11.00 - 11.30 | Coffee break
11.30 - 13.00 | NELLE SABBIE MOBILI: le “tentate soluzioni ridondanti” (disfunzionali)
13.00 - 14.30 | Pausa pranzo
11.30 - 13.00 | NELLE SABBIE MOBILI: le “tentate soluzioni ridondanti” (disfunzionali)
16.00 - 16.30 | Coffee break
16.30 - 18.00 | Dalle psicotrappole alle psicosoluzioni: strategie di auto-aiuto strategico
MAGGIORI INFORMAZIONI SU
Roberta Milanese
Psicologa e psicoterapeuta, da più di 25 anni è ricercatrice associata presso il Centro di Terapia Strategica di Arezzo, diretto da Giorgio Nardone, e docente della Scuola di specializzazione in Psicoterapia Breve Strategica.
È responsabile organizzativo del Master in Comunicazione Strategica, Problem Solving, Coaching, Scienza della Performance di Milano, dove vive e lavora.
Da anni è trainer internazionale del modello strategico nei master di alta formazione clinica e manageriale in Italia e all’estero. Ha pubblicato numerosi libri sull’approccio strategico, tradotti invarie lingue, tra cui Il cambiamento strategico (con Giorgio Nardone, 2018). L’ingannevole paura di non essere all’altezza (2020), La mente ferita (con G. Nardone e F. Cagnoni, 2021), Rabbia. Un’emozione da addomesticare e cavalcare (2023) e La rivincita dei punti deboli. Dal perfezionista all’insicuro, le strategie per trasformare i nostri limiti in superpoteri (2024).
LE NOSTRE INTERVISTE
Guarda la nostra intervista a Roberta Milanese sull'evento del 5 ottobre
Un confronto autentico con Roberta Milanese su uno dei temi più sentiti della crescita personale: la paura di non essere all’altezza. Un’occasione preziosa per scoprire il suo approccio e la sua visione, che continuano a ispirare il nostro lavoro.
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PIANO PLATINUM
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coffee break (2) inclusi
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FAQ
Domande frequenti e risposte
Quando si svolgerà l'evento
L'evento si svolgerà SABATO 14 GIUGNO 2025, dalle ore 09:30 alle ore 18:00, per un totale di 6 ore effettive. È prevista una pausa caffè in mattinata (11:00-11:30), una nel pomeriggio (16:00-16:30) e una pausa pranzo dalle 13:00 alle 14:30.
Dove si svolgerà l'evento
L'evento si svolgerà a BOLOGNA, presso lo ZANHOTEL EUROPA (vicinissimo alla stazione FS Bologna Centrale) e sarà trasmesso anche in Live Streaming ON-LINE via ZOOM (e per accedere è obbligatoria la registrazione da noi approvata).
Chi può partecipare?
L'evento è aperto a chiunque sia interessato al tema del self-coaching strategico, dell'autoefficacia e dell'autostima, personale e professionale. È particolarmente indicato per manager, imprenditori, psicologi, coach, formatori, responsabili HR e della formazione, insegnanti, performer e professionisti sportivi.
Come posso iscrivermi?
L'iscrizione avviene tramite la piattaforma STRIPE, cliccando direttamente sulla tipologia di biglietto di propria preferenza. A seguito del pagamento invieremo la fattura elettronica e poi la conferma d'iscrizione.Per i gruppi aziendali bisogna prima richiedere la convenzione a QUESTO LINK.
Posso pagare con bonifico?
L'iscrizione avviene tramite la piattaforma STRIPE (quindi con carta di credito).Per richiedere l'iscrizione con bonifico bancario bisogna scrivere a iscrizioni@fym.it.Per i gruppi aziendali è prevista una procedura diversa (tramite modulo e bonifico).
I posti sono numerati?
I posti non sono numerati al momento dell'iscrizione, ma la sala sarà suddivisa in settori e prima dell'evento faremo l'assegnazione numerica in ordine di acquisto. Iscrivendosi prima, quindi, si avrà diritto alle file più vicine alla relatrice.
Sarà rilasciato un attestato?
Sì. Vi invieremo via email l'attestato di partecipazione in formato PDF dopo l'evento.
Come funzionano i coffee break?
In questo evento i coffee break sono inclusi nel biglietto d'ingresso.
È possibile accedere alle video registrazioni del corso?
Sì, dopo 7 giorni in un'area e-learning riservata metteremo a disposizione le audio/video registrazioni dell'evento (che saranno accessibili per 12 mesi).
In cosa consistono i materiali didattici?
I materiali didattici per chi partecipa in presenza consistono in un blocco note ed una penna.
Siamo un gruppo aziendale...
Per i gruppi aziendali sono previsti sconti e promozioni dai 4 iscritti in su. Per scaricare la convenzione gruppi bisogna prima farne richiesta commpilando il modulo a QUESTO LINK.
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